Unser Test gibt Aufschluss! Ihr Stress-Seismograph

Es sieht oft so aus, als käme Stress nur von außen. Tatsäch­lich hängt er aber auch mit der eigenen Persön­lichkeit zu­sammen.

Eine beson­dere Stärke kann zum Stress­faktor werden, wenn Sie sie zu intensiv nutzen. Dann setzen Sie sich nämlich auf Ihre spezielle Weise selbst zu­sätzlich unter Druck. Mit Ihrem ganz persön­lichen Stress-Seismographen lässt sich das jedoch recht­zeitig ver­meiden.

So wird der Test ge­macht:

Wählen Sie immer die­jenige Antwort aus, die am meisten für Sie zu­trifft.

1. Mit diesem ehrlichen Lob kann man Sie am ehesten zum Mitmachen bewegen:

2. „Flow“ nennen Psychologen den Zustand, in dem eine Tätigkeit wie von selbst geht. Das erleben Sie vor allem, wenn Sie…

3. Nach einem stressigen Tag tut es gut, mal Dampf abzulassen. Was sagen Sie wohl am ehesten?

4. Sie haben sich mit einer Ihrer typischen Stärken eingesetzt. Man bedankt sich bei Ihnen höchstwahrscheinlich mit diesen Worten:

5. Es gibt schwierige Mitmenschen, aber besonders nervt Sie jemand, der…

6. Überraschungsparty für eine Freundin. Welche Aufgabe übernehmen Sie am liebsten?

7. In welcher Situation hätten Sie den meisten Stress?

8. Nach Feierabend treffen sich drei Kolleginnen auf ein Glas Wein und erzählen von ihren Erfolgserlebnissen. Was würde auch Sie besonders freuen?

9. Manchmal genügt eine kritische Bemerkung, um uns auf die Palme zu bringen. Welche wäre das wohl bei Ihnen?

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